ブレインフードNEWS


ブレインフードについて書かれたネット上の記事を集めています。

記事数 

2018 43
2017 67
2016 110
2015 52
2014 28
2013年以前 26

2018年

2018/12/12

業務を改善する食生活の3つの心得

Forbes

 

2018年12月6日

認知機能の低下予防に野菜や果物の摂取が有効か

毎日新聞

 

2018.12.1

6時間睡眠は認知症の原因に!? 脳疲労によいモノとは

(正しい睡眠のおさらいと今話題のブレインフードをご紹介)

ananweb

 

2018/11/27

科学的見地から見る、記憶を改善する5つの効果的な方法

Forbes

 

2018.11.25

あなたは大丈夫?仕事中にできる「デジタル認知症」の予防法

DIME

 

2018.11.15

プラズマ乳酸菌で労働生産性5%向上 キリン、ヤフーとの共同研究で確認

産経新聞

 

2018/10/19

勉強に効く!受験戦争に負けない健康食事法

東洋経済

 

2018/10/13

地中海食がうつのリスクを軽減? 新たな調査結果で明らかに

Forbes

 

2018/09/25

食事とパフォーマンスのつながりとは? すぐにできる簡単なこと

Forbes

 

2018.09.25

ブレインフードを食べている国ほどノーベル賞が多いって本当?

(当協会理事の尾形が取材を受けました)

DIME

 

2018.09.17

〝脳力〟アップが期待できると海外でも話題の「ブレインフード 」って何?

DIME

 

2108.8.27

夏の疲れを脳から回復! 注目の“ブレインフード”って?

ananweb

 

2108.08.03

飲めばモラルが向上するクスリ「道徳ピル」をご存じか

現代ビジネス

 

2018年07月24日

暗記力を高める3大ブレインフード

BLOGOS

 

2018/07/06

コーヒーで生産性を最大化! カフェとカフェインの驚異的効能

Forbes

 

2018.7.2

魚食が“健脳”につながる理由

AERA

 

2018/06/27

【悲報】人類のIQが絶賛低下中と判明!原因は○○を食べないから?!

ニコニコニュース

 

2018/06/24

「腸活」で脳機能も向上 善玉菌を増やす食品とは

Forbes

 

2018.06.16

キッチンに常備すべき、気分を上げる11の食品

Harper's BAZAAR

 

2018/06/15

コーヒーに「チームワークの改善効果」 新調査で明らかに

Forbes

 

2018.06.15

この食事の方法で認知機能低下リスクは4割減少する

JBPRESS

 

2018.06.14

IQスコア、過去40年にわたり低下 環境要因か ノルウェー研究

CNN

 

2018.06.08

高齢者こそ脂肪を摂るべき! 認知機能への効果とは

JBPRESS

 

2018年6月5日

「脳のスイッチ」を操作、甘味の誘惑絶つ マウス研究

AFPBB News

 

2018.05.21

夢を思い出すにはビタミンB6が有効だった

WIRED

 

2018年5月19日

会議は食べる! コーヒーブレイクにブレインフード

WEDGE

 

2018.5.17

質の良い食事が脳の萎縮を予防する?!

リンクDEダイエット

 

2018/04/29

脳を健康にする「ブレインフード」、専門家が勧める5つの食品

Forbes

 

2018.4.14

スルメは「噛む脳トレ」、記憶力プラス精力もアップ

ダイヤモンド・オンライン

 

2018/4/6(金)

朝ごはんを食べると学力が向上するって本当?~食事の大切さについてどう伝えるか~

Yahoo! JAPAN

 

2018/03/30

ゴマは落ち込みにくい脳を作る

my healthy

 

2018.03.29

「バナ永瀬」「永瀬バナナ段」永瀬拓矢七段の圧倒的な“バナナ推し”に異名が続出

Abema TIMES

 

2018/03/25

気分が落ち込んだら豚肉を食べよう

my healthy

 

2018.03.22

カレーは仕事効率をアップしてくれる食べ物だった!? 記憶力だけじゃなく気分も高めてくれるらしい

lifehacker

 

2018年3月19日

新発見!昼間に摂取したGABAがその日の睡眠の質を改善

ギャバ・ストレス研究センター

 

意外と身近にあるんです!脳の老化を防ぐブレインフード3選

DIME

 

2018/02/25

仕事のミス回避には朝食習慣を

my healthy

 

2018年2月21日

慢性的な大量飲酒、認知症との関連が明らかに

AFPBB News

 

2018.2.5

うつ病治療に役立ちそうなブドウ由来の化合物

リンクDEダイエット

 

2018年2月2日

カレーを毎日食べると記憶力が向上、認知症の予防にもなる?

Newsweek

 

2018年2月2日

「血糖値が高い人ほど認知機能が低下しやすい」との研究結果

Newsweek

 

2018.01.31

年を重ねるにつれて摂取したい!「脳にいい6つの食べ物」

MYLOHAS

 

2018.1.26

クルクミンは、記憶力と気分を改善

リンクDEダイエット

 

2018/01/24

小さなうつはリンゴで撃退

my healthy


2017年

2017.12.04

和食の認知症予防効果

nounow

 

2017.11.29

柑橘類を食べると認知症予防になる

nounow

 

2017.11.24

毎日5杯の緑茶が認知症を予防する

nounow

 

2017.11.06

キノコを食べよう!キノコの認知症予防効果

nounow

 

2017.11.01

甘いジュースの飲みすぎは記憶力を低下させる

nounow

 

2017.10.20

脳の働きに関わる「不飽和脂肪酸」

nounow

 

2017.10.18

「感情をコントロール」する食事、英国企業から続々登場

AMP

 

2017年10月15日
朝食抜きが招く学力低下!幼児期からの朝食習慣が大切
Yahoo!JAPAN BEAUTY
 

2017.10.08
藤井四段で話題になった〝将棋めし〟29連勝の食歴を完全分析
@DIME
 

2017年10月03日
うつ病のリスクは魚を食べると減少 「n-3系脂肪酸」の予防効果
保険指導リソースガイド
 

2017.9.27
脂肪酸は、脳の注意ネットワークに作用する
リンクDEダイエット

 

2017年9月27日
魚たくさん食べる人、うつ病リスク半減
毎日新聞
 

2017.9.20 
食べると脳内のエンドルフィン放出が誘発される
リンクdeダイエット
 

2017.9.20
ケトン食、健康寿命と記憶力を向上か?
リンクdeダイエット
 

2017.9.18
認知症予防に河内晩柑
産経ニュース

 

2017.09.08

チョコレートやココアに含まれるフラボノイドが脳に与える効果

nounow
 

2017.09.08
チョコレートやココアに含まれるフラボノイドが脳に与える効果
ノウナウ

 

2017.9.6
メンタルヘルスと腸内微生物のつながり
リンクDEダイエット
 

2017/8/31
青魚を食べるとてんかん発作の予防に
J-CASTヘルスケア
 

2017.8.30
高齢者の認知機能維持にアボカドが効くかも
リンクDEダイエット
 

2017.08.30
コーヒーと緑茶を組み合わせる効果
ノウナウ
 

2017/8/23
チョコレートを頻繁に食べている人の認知能力は高い
日経Gooday
 

2017年8月15日 
食事で変わる!ストレス耐性が高い社員の生活習慣のつくり方
ダイヤモンド・オンライン

 

2017.8.3
高齢者の脳機能の向上につながる地中海食
リンク・デ・ダイエット
 

2017.8.3
ルテインは認知的加齢に効果があるかも
リンクDEダイエット
 
2017.8.2
食事制限で学習能力アップ?
リンクDEダイエット

 

Jul. 31, 2017
本当に美味しい? ビル・ゲイツ氏が出資するハンバーガーは肉を使わない
BUSINESS INSIDER JAPAN
 

2017年07月28日
糖分摂取、精神衛生に悪影響か 研究
AFPBB News

 

2017年7月19日

認知症予防は「万能」オリーブオイルで
ニューズウィーク日本版

 

Jul. 14, 2017
"食"にイノベーションを! 注目すべき7つのフード系スタートアップ
BUSINESS INSIDER JAPAN

 

2017/7/13
朝ごはんに何を食べたかによって、その日の態度が変わる!?
ハーパーズ バザー・オンライン

 

2017年7月13日
「チョコレートは、あなたの脳力をブーストする」との研究結果
ニューズウィーク日本版
  

2017.07.12
自らの「支配力」は食べ物でコントロールできる!?
Men's Health 

 

2017年07月07日

成長期に食べ物をよくかまないと記憶力が低下、そしゃくは認知症予防にも

MONOist

 

2017.06.13
鮭に多く含まれるビタミンDが認知機能と筋力維持に有効
nounow
 

2017.6.22

エクストラバージンオリーブオイルは認知機能低下を抑える?!

リンクDEダイエット

 

2017年06月20日

カリスマ栄養士が明かす「一流の食事」の秘密「大事な決断の前はアーモンドを食べなさい」

東洋経済ONLINE

 

2017.06.19

科学研究:食べ物が悪いと頭が悪くなる

lifehacker

 

2017.6.14

「油脂で健康に」の落とし穴、DHAで脳出血しやすくなる人も!

DIAMOND ONLINE

 

2017年6月9日

学力アップは毎日の朝ご飯から 脳が働く献立工夫を

中日新聞

 

2017.6.9

豊臣秀吉が出世したのは、「セロトニン」が豊富な食事でいつもニコニコしていたから?

ダ・ヴィンチニュース

 

2017.6.7

勉強に集中できない原因は、ジュース&お菓子の“糖質過多”!? 見直すべきは「子どもの食生活」かも

ダ・ヴィンチニュース

 

2017.6.6

プロバイオティクスとうつ症状の改善は関連する?

リンクDEダイエット

 

2017.06.06;

メープルシロップによるアルツハイマー病の予防効果

nounow

 

2017.06.01

「健康的な食事」で脳卒中などのリスクが低下 長生きの秘訣が判明

保健指導リソースガイド

 

2017.05.31

チョコレートを一番美味しく食べているのは「脳」だった?

MAG2NEWS

 

2017/05/21

塩分取りすぎで気持ちまで落ち込みやすく

塩分を控えるようにしていない人は、気持ちが落ち込みやすくなるリスクが2.52倍になります。

my healthy

 

2017年5月17日

食事で認知症予防が可能な時代に!?

NHK

 

2017.5.15

運動前のビートルートジュースで、脳が若返るかも

リンクDEダイエット

 

2017年5月15日

勉強するときは、「水」と「ナッツ」がいい

ダイヤモンド・オンライン/p>

 

2017/05/14

脳をリラックスさせるもやしパワーとは?

月に1回以上、もやしを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが2.48倍になります。

my healthy

 

2017.5.8

マーマイトは脳の機能に影響を与えるかもしれない

リンクDEダイエット

 

2017.05.08

若い男性の気分UPにくるみが有効 無作為化二重盲検試験の結果

保健指導リソースガイド

 

2017/05/02

心身ともにリラックス!緑茶の効果とは

週に1回以上、緑茶を飲んでいない人は、人よりもイライラすることが多くなるリスクが2.18倍になります。

my healthy

 

2017年5月

テアニンは脳に直接作用する!?

太陽化学株式会社

 

2017/04/30

集中力アップにピーマン!

週に1回以上、ピーマンを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.6倍になります。

my healthy

 

2017.04.25
その食事がうつ病の原因に?「うつ病と食生活」の意外な関係
MAG2NEWS

 

2017.4.24

魚油成分が損傷した脳および網膜細胞の生存を助ける

リンクDEダイエット

 

2017/03/28

小松菜にはうつを予防する成分がいっぱい

週に1回以上、小松菜を食べていない人は、うつと診断されることがおきやすくなるリスクが2.63倍になります。

my healthy

 

2017/03/26

カルシウムでイライラ解消は本当?

週に1回以上、しらすを食べていない人は、人よりもイライラすることが多くなるリスクが2.77倍になります。

my healthy

 

2017/02/23

ピーナッツがうっかりミスを予防する!

週に1回以上、ピーナッツを食べていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが5.07倍になります。

my healthy

 

2017.02.04

科学が推奨する「記憶力の低下を防いでくれる食品」

ライフハッカー

 

2017年1月27日

受験生応援、商戦も本番 縁起担ぎより「機能性」訴える

朝日新聞デジタル

 

2017.01.17

牛乳がアルツハイマー病を予防する可能性

nounow

 

2017/01/12

感動する心は生野菜サラダから!

月に1回以上、生野菜のサラダを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが3.7倍になります。

my healthy

 

2017/01/11

ほうれん草の栄養素と集中力

週に1回以上、ほうれん草を食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.67倍になります。

my healthy

 

2017.1.5

地中海式食事法で脳の健康が保たれる可能性

リンクDEダイエット


2016年

2016.12.26

緑の野菜と年の功の関係

リンクDEダイエット

 

2016.12.20

ダイエットの近道は脳の再教育

リンクDEダイエット

 

2016.12.16

シナモンがアルツハイマー病を予防できる可能性

nounow

 

2016/12/15

レモンのリモネンのストレス解消効果

週に1回以上、レモンを食べていない人は、人よりもイライラしやすくなるリスクが3.99倍になります。

my healthy

 

2016/12/10

記憶力を守る魔法の野菜!かぼちゃの効果

週に1回以上、かぼちゃを食べていない人は、物忘れが多くなるリスクが3.01倍になります。

my healthy

 

2016.12.5

植物性化合物は高齢者の脳機能を高めるかもしれない

リンクDEダイエット

 

2016.12.02

脳を活性化するブレインフードで最強パワーを手に入れる

ガジェット通信

 

2016.12.1

メタボリックシンドロームは、認知能力に影響するだろうか?

リンクDEダイエット

 

2016.11.30

栄養と精神的健康の関連を探る

リンクDEダイエット

 

2016.11.30

高脂肪食は脳の成熟を妨げる

リンクDEダイエット

 

2016/11/27

ゴマと集中力の関係

週に1回以上、ゴマを食べていない人は、集中力が続かなくなるリスクが1.72倍になります。

my healthy

 

2016/11/26

ボンヤリ予防のためのサバ効果

月に1回以上、サバを食べていない人は、ボーっとしやすくなるリスクが1.99倍になります。

my healthy

 

2016年11月24日
朝食にアイスクリームを食べると健康的?──研究
ニューズウィーク日本版

 

2016.11.24

朝食を抜くと脳卒中・脳出血のリスクが上昇に

サプクリ

 

2016/11/23

脳の栄養とかぼちゃ

週に1回以上、かぼちゃを食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが2.99倍になります。

my healthy

 

2016.11.15

地中海食はなぜ脳に良いのか

nounow

 

2016.11.15

エナジードリンクとお酒のミックスは脳にドラッグ並みの悪影響

サプクリ

 

2016.11.14

食事が片頭痛に影響を与えるようだ

リンクDEダイエット

 

2016.11.11

超高齢化社会で記憶力改善にヤマイモ 漢方でも使用、先人の知恵いかされ

夕刊フジ

 

2016/11/10

くるみが若い男性の心理状態を改善することが判明

カリフォルニア くるみ協会

 

2016.11.08

ビタミンEはアルツハイマー病の進行を抑える

nounow

 

2016/10/30

緑黄色野菜で集中力アップのメカニズム

週に3回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりも集中力が続きにくくなるリスクが2.49倍になります。

my healthy

 

2016.10.29

DHAでは頭は良くならない?!

サプクリ

 

2016/10/27

集中力アップのカギは味噌汁の具にあり!

週に1回以上、具だくさんの味噌汁を飲んでいない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.73倍になります。

my healthy

 

2016.10.25

1975年頃の日本食スタイルが脳の認知機能維持に効果あり

nounow

 

2016.10.17

仕事で集中力が続く人の「朝・昼・晩」の食事

DIAMOND ONLINE

 

2016.10.17

血中のオメガ3系脂肪酸濃度は気分に影響するかも

リンクDEダイエット

 

2016年10月10日

「やる気の出ない人」に教えたい食事の知識

東洋経済ONLINE

 

2016.10.04

アルツハイマー病の予防にココナッツが効く可能性

nounow

 

2016/10/03

集中しなきゃ!そんなときは大根おろし!?

大根を皮ごと食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが6.09倍になります。

my healthy

 

2016年10月 3日

健康的な日本食の健康有益性を検証 ~1975年の特徴を有した健康的日本食のヒト介入試験より~

東北大学

 

2016.09.30

アルツハイマー病予防に効果的なMIND食

nounow

 

2016.9.28

たんぱく質の喜び:食欲と加齢の新たな手掛かり

リンクDEダイエット

 

2016.09.28

トマトに含まれるリコピンはアルツハイマー病を予防する?

nounow

 

2016.09.26

こんがり焼けた美味しい食事はアルツハイマー病のリスクになる

nounow

 

2016/09/24

クリーミーなアボカドで心もなめらかに

月に1回以上、アボカドを食べていない人は、感動することが少なくなるリスクが3.26倍になります。

my healthy

 

2016.09.21

緑茶をたくさん飲む人ほど、認知症の発症リスクが減る-大崎コホート研究より

nounow

 

2016/09/19

気分の浮き沈みは体内時計が制御~マウス不安様行動が一日の中で変化するメカニズム~

東京大学

 

2016.09.17

意外と身近にあった!脳の老化を防ぐブレインフード3選

DIME(小学館)

 

2016.09.16

日本人の知能が高い原因は大量の魚食?

Business Journal

 

2016年09月15日

つい太る人は「脳の暴走」の止め方を知らない

東洋経済ONLINE

 

2016.9.14

子どもの読解力を上げる食事

リンクDEダイエット

 

2016.9.14

カフェインは記憶障害を元に戻すかも

リンクDEダイエット

 

2016年09月12日

「朝食メニューと成績」の意外に密接な関係

IQが高い子は「菓子パンよりご飯」

東洋経済ONLINE

 

2016.09.06

オメガ3系脂肪酸はビタミンBと一緒に摂ると認知症予防に

nounow

 

2016.08.24

ブロッコリーがうつ予防に効果 「スルフォラファン」がうつリスクを低減

保健指導リソースガイド

 

2016.08.23

カリウムがアルツハイマー病を予防する

nounow

 

2016.8.22

脳老化を防ぐ!シニアの「脳活」ニーズは食に注目

ウーマンズラボ

 

2016.8.22

妊娠中の食事、子のADHDと関連か?

リンクDEダイエット

 

2016.8.10

地中海食を食べれば脳が活性化する!?

リンクDEダイエット

 

2016.8.10

中年以降の脳年齢、太めの人VSスリムな人の差は10歳?

リンクDEダイエット

 

2016.8.9

脳を刺激して甘い物に対する食欲を低下させることができる!?

リンクDEダイエット

 

2016.8.4

シナモンは、脳にとって香りのよい薬かもしれない

リンクDEダイエット

 

2016.8.4

ビタミンDレベルの低さ、脳機能低下に関連

リンクDEダイエット

 

2016.07.29

認知症予防にはカカオ成分の多いダークチョコレートがおススメ

nounow

 

平成28年07月26日

野菜に含まれる化合物でうつ病を予防

千葉大学

 

2016.07.25

魚や卵をバランスよく食べると認知症予防になる可能性

nounow

 

2016.07.20

日本食に認知症を予防する効果 認知症を予防する食事スタイルが判明

保健指導リソースガイド

 

2016年07月20日

あの怒りやあの悲しみ。脳でなく実は腸が操っていた可能性(アイルランド研究)

カラパイア

 

2016.07.19

シナモンに学習能力高める効果確認

サプクリ

 

2016.07.11

どのビタミンが認知症予防効果が高いか、知ってる?

nounow

 

2016.07.05

ラズベリーは脳にも体にもうれしい実!?

nounow

 

2016.06.30

日本人にとって身近な「米ぬか」が認知症予防に効果的である可能性

nounow

 

2016年06月28日

あなたが食べた物は、脳にこんな影響を与えています

ハフィントンポスト

 

2016/6/22

「緑茶を飲むとダウン症改善」の研究 将来は脳機能向上の新薬に期待も

JCASTニュース

 

2016.06.21

<後編>必見!揚げ物やお肉ばかりの食生活が認知症発症リスクを高める

nounow

 

2016.06.20

<前編>必見!揚げ物やお肉ばかりの食生活が認知症発症リスクを高める

nounow

 

2016.06.13

緑茶のポリフェノールが、認知症リスクを軽減させる

nounow

 

2016年06月07日

ツナ缶が記憶力に効く!マルハニチロ、記憶を支援する機能性食品3種発売

日刊工業新聞

 

2016.06.01

アルツハイマー病にも効く!?万能すぎる嗜好品とは

nounow

 

2016.05.30

“日本人の食習慣”と、認知症発症リスクとの関係は?

nounow

 

2016年5月26日

オメガ3脂肪酸は本当に認知症にいいのか?

MEDLEY

 

2016.05.24

ヘーゼルナッツは認知症予防に効果的な黄金の実!?

nounow

 

2016.05.19

赤ワインをたしなみ、認知症をふせぐ

nounow

 

2016.05.16

なぜ、カレーは認知症予防にいいのか?理由は二日酔いに効くアレにあった

nounow

 

2016年05月17日

集中力が変わる!ミントの効力生かす具体策

東洋経済ONLINE

 

2016.5.10

果糖で脳の遺伝子が損傷、でもDHAで回復?

リンクDEダイエット

 

2016.05.10

英国で記憶力の低下を防ぐココア「MemoMax」が発売〜カカオ豆の「フラバノール」がいい仕事!

ヘルスプレス

 

2016.5.2

ペパーミントティーは記憶力を高めてくれるかも?

リンクDEダイエット

 

2016.05.02

魚と脳のイイ関係

nounow

 

2016.04.27

チョコレートはほどほどに食べるのが脳に良い!?

nounow

 

2016.04.18

認知症予防にカマンベールチーズが有効!?

nounow

 

2016年4月14日

血中ビタミンB12濃度が低めだと記憶力が低い傾向に

MEDLEY

 

2016年04月07日

睡眠不足でスナック菓子を渇望

DIAMOND ONLINE

 

2016/04/06

心と身体のストレス解消に皮つきりんご

りんごを皮ごと食べていない人は、ストレスを感じやすくなるリスクが2.07倍になります。

my healthy

 

2016.3.30

オメガ-3系脂肪酸は脳の老化を抑えるかも

リンクDEダイエット

 

2016/03/23

最近イライラしている?レタスで感情を安定

my healthy

 

2016年3月23日

脳の病気で死亡リスク下げる食事は 大規模調査で裏付け

朝日新聞デジタル

 

2016.03.23

アルツハイマーの記憶改善にブルーベリーが効果的ー米研究

まぐまぐニュース

 

2016年3月22日

週1回のチョコレート習慣が認知機能を高める?!

ロバスト・ヘルス

 

2016.3.21

オメガ-3系脂肪酸サプリはうつ病患者に有効?

リンクDEダイエット

 

2016/03/18

生き生きとした感情は、緑黄色野菜から

週に3回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりも感動することが少なくなるリスクが2.1倍になります。

my healthy

 

2016.03.17

適度の飲酒でアルツハイマー病患者の死亡リスクは低くなる

nounow

 

2016.03.07

くるみ入り地中海食が、認知機能低下を防ぐ!

nounow

 

2016年3月5日

コンコードぶどうジュースを毎日飲むと認知能力が向上する?

MEDLEY

 

2016年2月25日

魚介類を週に1回以上食べるとアルツハイマー病になりにくい?

MEDLEY

 

2016年2月22日

日本人の朝食と脳出血は関係がある?

MEDLEY

 

2016.2.15

高い脳内水銀濃度はアルツハイマー病と関係なし

リンクDEダイエット

 

2016.2.15

自閉症リスクを減らすための栄養戦略

リンクDEダイエット

 

2016.02.10

朝食をとらないと脳卒中・脳出血のリスクが増加 空腹が朝の血圧を上昇

保健指導リソースガイド

 

2016年2月8日

脂肪酸でうつが予防できる?

MEDLEY

 

2016年2月5日

朝食抜くと、脳出血リスク3割増

朝日新聞DIGITAL

 

2016.1.27

妊婦の魚類の摂取が子供の脳形成に影響する

リンクDEダイエット

 

2016/01/21

ピーナッツを食べてうつ病をブロック!

週に1回以上、ピーナッツを食べていない人は、人よりも気持ちが落ち込みやすくなるリスクが2.57倍になります。

my healthy

 

2016年01月21日

高脂肪食でシナプスが消失?

DIAMOND ONLINE

 

2016.1.20

思春期の砂糖とり過ぎ、脳神経に影響か

リンクDEダイエット

 

2016/01/07

頭脳明晰・集中力の秘訣はニンジン!?

週に1回以上ニンジンを食べていない人は、人よりも集中力が続かないリスクが2.12倍となります。

my healthy

 

2016 Jan 5

朝食の欠食と脳卒中との関連

国立がん研究センター

 

2016年1月4日

ビタミンDで言語機能が発達する

MEDLEY

 

2016年1月

脳腸相関が科学的に説明できるようになってきています

太陽化学


2015年

2015年12月20日

全粒穀物を食べないと脳卒中になりやすい

MEDLEY

 

2015/12/17

はちみつで集中力アップ

週に1回以上はちみつを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが3.23倍となります。

my healthy

 

2015年12月16日

ビールとコーヒーは脳にどんな影響を与えるのか?

カラパイア

 

2015.12.15

高脂肪食は脳のシナプスを食べるよう免疫細胞を促す

リンクDEダイエット

 

2015年12月9日

チェリージュースに認知機能を改善させる効果

MEDLEY

 

2015.12.08

なぜ酒を飲むと酔っぱらうのか? アルコールが脳幹部や延髄にまで達すれば赤信号!

ヘルスプレス

 

2015年12月1日

認知症のために補うべき栄養素はあるか?

MEDLEY

 

2015年11月26日

青魚の栄養素もサプリだと、ほぼ効果なし

東洋経済ONLINE

 

2015.11.18

ジャンクフードで脳の“海馬”が縮小! アルツハイマー病の発症リスクにも影響

ヘルスプレス

 

2015年11月11日

記憶力や認知力をアップさせるサプリメントは存在するか

NEWSWEEK

 

2015.10.20

高脂肪食が、不安やうつ症状を引き起こすかもしれない

リンクDEダイエット

 

2015.10.14

果物や野菜は身体だけでなく心も守ります

リンクDEダイエット

 

2015.10.13

アルツハイマー病の予防にココアが効果的かも

リンクDEダイエット

 

2015.10.05

魚をたくさん食べるとうつ病を予防できる 魚に天然の抗うつ効果

保健指導リソースガイド

 

2015年09月29日

ジャンクフードの食べ過ぎで脳が萎縮する!?

日経トレンディネット

 

2015.09.26

魚を食べると鬱になりにくくなる

サプクリ

 

2015年9月21日

認知症とビタミンD不足の関係とは?エピソード記憶、遂行機能の低下

MEDLEY

 

2015年9月16日

「西洋型」の食事をしている人は海馬が小さい!食事の主成分分析とMRIの関連

MEDLEY

 

2015.09.15

やる気が出ないのは"脳の栄養不足"? モチベーションを高める食事方法を伝授!

ヘルスプレス

 

2015.09.14

女性は注意! うつ病になるリスクを2割もアップさせる食品とは?

ヘルスプレス

 

 2015年9月8日

認知機能を改善する飲み物、フラボノイドが豊富なオレンジジュース

MEDLEY

 

2015年9月8日

ココアを飲むと注意機能・言語機能に良いかもしれない

MEDLEY

 

2015年08月31日

米国発MINDダイエットが認知症予防に効く

日経トレンディネット

 

2015年08月26日

魚油サプリ、認知機能低下抑制に効果なし 米研究

AFP BBニュース

 

2015.8.19

MIND食は加齢による認知低下を遅延させる可能性がある

リンクDEダイエット

 

2015.08.18

精製された炭水化物がうつ病を引き起こす 野菜や全粒穀物で予防

保健指導リソースガイド

 

2015.07.24

子どもの成長は食べ物で決まる!? 脳を賢くする5つの栄養素

デイリーニュースオンライン

 

2015.7.6

アタマに良いカシス

リンクDEダイエット

 

2015年6月1日

地中海食+毎週1リットルのエクストラバージンオリーブオイルで認知機能に好影響

MEDLEY

 

2015 年 5 月 29 日

伸び続けるIQのナゾ、人類は賢くなっているのか?

ウォール・ストリート・ジャーナル日本版

 

2015.05.26

くるみを食べて心筋梗塞、脳卒中、肥満、がん、認知症を予防

保健指導リソースガイド

 

2015/5/19

認知症少ないインド人 秘密は“カレー”にあった

週刊朝日

 

2015年05月14日

食べると記憶喪失になってしまう貝がある。

カラパイア

参考:記憶喪失性貝毒(北海道立衛生研究所)

 

2015.05.13

緑茶とコーヒーを飲むと心臓病や脳卒中のリスクが低下

保健指導リソースガイド

 

2015.05.10

アルツハイマーになるリスクを50%以上減らす! 楽に実践できる「MIND食」とは?

ヘルスプレス

 

2015年5月7日

地中海式食事療法の効果!?認知症予防に有効か

MEDLEY

 

2015年5月6日

マルチビタミンサプリ、毎日飲んでも認知機能に有効性なし

MEDLEY

 

2015.04.30

認知症を予防するのための食事スタイルが判明 糖尿病や肥満の改善効果も

保健指導リソースガイド

 

2015年04月21日

脳卒中予防のため、「葉酸不足」にご注意を!

日経トレンディネット

 

2015年4月20日

魚と野菜を食べるとアルツハイマー病の発症リスクが減る

MEDLEY

 

2015.04.03

納豆を食べれば精神面が強くなることが判明! 発酵食品がメンタルにGOOD!

ガジェット通信

 

2015.03.21

心身が崩れる"木の芽時"のストレスにはこの食材が効く!

ヘルスプレス

 

2015.02.22

カフェインを含むエナジードリンクが子供のADHDを引き起こす

保健指導リソースガイド

 

2015.2.13

葡萄や赤ワインに含まれる化合物が記憶力の低下を防ぐ

リンクDEダイエット

 

2015.02.04

野菜や果物を食べると脳卒中や心臓病のリスクを下げられる

保健指導リソースガイド

 

2015/02/03

UCLAの新たな研究でくるみの記憶力向上効果の可能性が示唆

カリフォルニアくるみ協会

 

2015.01.31

飲酒の後の「締めのラーメン」が認知症の原因だった!? 脱メタボでボケ防止!

ヘルスプレス

 

2015/1/31

「トランス脂肪酸」摂りすぎは危険 心臓に悪いし、記憶力も低下する

JCASTニュース

 

2015.1.22

魚の脂肪酸が水銀損傷から脳を保護する

リンクDEダイエット

 

2015.1.22

クルミが記憶力を向上させる

リンクDEダイエット

 

2015年01月16日

糖尿病で脳老化が加速

DIAMOND ONLINE

 

2015.01.03

サバやサンマなど魚のDHAとEPAが認知機能の低下を低減

保健指導リソースガイド


2014年

2014.12.08

ドーナツなどに含まれるトランス脂肪酸 働き盛り世代の記憶力を低下

保健指導リソースガイド

 

2014/11/28

くるみを加えた食事が脳を健康にする可能性が動物実験で判明

カリフォルニアくるみ協会

 

2014/11/27

牛乳・乳製品の摂取が認知症予防に及ぼす新たな知見を確認

株式会社 明治

 

2014年11月22日

ヨーグルトを食べると社交的になれる?腸内細菌が人格形成に大きく関わっている可能性(アイルランド研究)

カラパイア

 

2014.11.19

ウコンな朝食で記憶力がアップする!?

リンクDEダイエット

 

2014.11.15

テストの成績は「朝食の中身」で決まっていた!

PRESIDENT Online

 

2014.11.09

青魚などに含まれる「オメガ3脂肪酸」は、アルツハイマー病治療の救世主になる?

ヘルスプレス

 

2014.10.27

記憶力の低下を抑えるココアのフラバノール

リンクDEダイエット

 

2014.10.22

クルミはアルツハイマー病に効くようだ

リンクDEダイエット

 

2014.10.16

朝食が脳を刺激する

リンクDEダイエット

 

2014.9.29

ウコン化合物が、脳幹細胞の再生を増強する

リンクDEダイエット

 

2014.9.24

ジャンクフードにハマるのは、脳機能が退廃するから

リンクDEダイエット

 

2014.9.2

脳が健康的な食事を好むよう訓練することは可能

リンクDEダイエット

 

2014.08.15

魚を週1回食べると脳が健康に 認知症の予防のための食事

保健指導リソースガイド

 

2014年08月13日

魚を週1回食べると脳が健康に 認知症の予防のための食事

糖尿病ネットワーク

 

2014.8.6

週に一度の焼き魚で脳の健康がアップ

リンクDEダイエット

 

2014年7月11日

認知症は食べて防ぐ ポリフェノールの効果とは?

dot.

 

2014.6.30

カカオがアルツハイマー病をやっつける

リンクDEダイエット

 

2014.6.12

高たんぱく質食で脳卒中リスクが低くなる

リンクDEダイエット

 

2014.5.12

果実と野菜で世界中の脳卒中リスクを減らせる

リンクDEダイエット

 

2014.4.23

ビタミンD欠乏症が認知障害に関係

リンクDEダイエット

 

2014年04月16日

よい睡眠は昆布と青魚から 子どもでも意識して DHA を

DIAMOND ONLINE

 

2014.3.14

中年時の健康的な食事が認知症を予防

リンクDEダイエット

 

2014.02.19

魚を食べて脳卒中と心臓病を予防 日本人を20年以上調査

保健指導リソースガイド

 

2014.1.23

魚油で脳細胞を保存できるか?

リンクDEダイエット

 

2014年01月17日

ビタミンDに脳保護効果!?

DIAMOND ONLINE

 

2014.01.17

コーヒーが記憶力を高める 認知症予防にも役立つ可能性

保健指導リソースガイド

 

2014.1.14

カフェインで記憶力アップ

リンクDEダイエット


2013年以前

2013.12.13

野菜や果物、大豆を食べると自殺リスクが半減 9万人の食事調査

保健指導リソースガイド

 

2013年10月31日

発症リスクを上げる? 下げる? 冬場のうつと甘いモノの関係

DIAMOND ONLINE

 

2013.09.26

ジャンクフードはうつ病リスクを高める 健康的な食事で対策

保健指導リソースガイド

 

2013/04/23

腸内常在菌が宿主の思考や行動に影響を与えている!? - 協同乳業など

マイナビニュース

 

2013.04.10

緑茶、コーヒーを毎日飲むと脳卒中リスクが低下

保健指導リソースガイド

 

2013年03月04日

血中カロテノイド濃度がポイント 野菜、果物で将来も明るい!?

DIAMOND ONLINE

 

2013.01.18

野菜をよく食べる人は楽観的 メンタル面でも健康効果

保健指導リソースガイド

 

2012年02月02日

牛乳を飲んで脳を活性化、記憶や認識力アップの可能性 米研究

AFP BB NEWS

 

2012年11月26日

腸内細菌で肥満や脳・神経疾患予防

DIAMOND ONLINE

 

2012年11月15日

カフェインでポジティブになる!

ロバストヘルス

 

2012.11.08

魚を食べると脳卒中の発症が減る 魚油サプリの効果は不明

保健指導リソースガイド

 

2012.11.06

生産性がグングン上がる「脳に良い食生活」

lifehacker

 

2012年10月12日

チョコレート消費量とノーベル賞受賞数に「相関関係」、米研究

AFP BB NEWS

 

2012.09.19

チョコレートが脳卒中リスクを減らす フラボノイドが血管を保護

保健指導リソースガイド

 

2012年05月17日

ガムをかむと短期記憶力が低下?英カーディフ大が実験

AFP BB NEWS

 

2011.12.09

野菜、果物の抗酸化物質が女性の脳卒中リスクを低下

保健指導リソースガイド

 

2011.10.04

コーヒーがうつの予防に 1日4杯以上ではリスク20%減

保健指導リソースガイド

 

2011年09月30日

コーヒーにうつ病になるリスクを抑制する効果が認められる(米研究)

カラパイア

 

2011/09/19

くるみは学生の脳の力を高める可能性を発見

カリフォルニアくるみ協会

 

2011年8月9日

茂木健一郎さん「カレーで“脳の司令塔”活性化」

ヨミドクター

 

2011年02月08日

子どもの食事とIQに関連性、健康志向の食事で有意に高く 英研究

AFP BB NEWS

 

2010-01-18

受験生のための”ブレインフード”

夜食日記

 

2009年03月10日

魚を食べる男子は知能指数がアップ、スウェーデン研究

AFP BB NEWS

 

2007.10.20

脳の栄養失調に要注意

ブレインヘルス協会

 

2007年6月

脳の組織に不可欠なDHA

ニッスイ

 

2007.05.20

脳の健康に欠かせない脂質

ブレインヘルス協会